موسوعة سلافة شطة لفنون الطبخ

وصفات طبخ من جميع أنحاء العالم
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شاورمة تونة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلافة
Admin


المساهمات : 1319
تاريخ التسجيل : 24/06/2012

مُساهمةموضوع: شاورمة تونة   السبت يونيو 08, 2013 9:55 am

شاورمة تونة



المقادير
طماطم
فلفل اخضر
بصل
توم
زيتون اخضر واسود
ملح وفلفل اسود وكمون
ولمون
طبعا انا محددتش كام طمطماية او كام واحدة فلفل لان دى حسب الكمية والرغبة
الطريقة
نصفى زيت التونة في الطاسة زييييت التونة ركزوا وعلية معلقة زيت عافية
وبعدها نضع البصل والتوم لحد مايصفروا قليلا مش كتير وطبعا كلة مقطع مكعبات ماعدا التوم مفروم
وبعدها نضع الطماطم والفلفل لحد مايدبلوا
وبعدها التونة والزيتون ونوطى النار
وبعدها نضع الملح والفلفل الاسود والكمون بس الكمون قليل ونضع اللمون وهى على النارونسيبها ربع ساعة تقريبا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sulvdan.sudanforums.net
 
شاورمة تونة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موسوعة سلافة شطة لفنون الطبخ  :: السندوتشات-
انتقل الى: