موسوعة سلافة شطة لفنون الطبخ

وصفات طبخ من جميع أنحاء العالم
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سموثي بالمانجو وحليب الصويا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلافة
Admin


المساهمات : 1319
تاريخ التسجيل : 24/06/2012

مُساهمةموضوع: سموثي بالمانجو وحليب الصويا   الإثنين يوليو 23, 2012 9:32 am


سموثي بالمانجو وحليب الصويا

المقادير

* حبّة مانجو ناضجة جيداً
* 350 ملل من حليب الصويا
* علبة من الزبادي اليوناني (اللبن الزبادي القشدي)
* 6-4 مكعبات من الثلج

1- تُقشّر المانجو وتُقطع إلى نصفين، تُنزع النواة ثم تقطع المانجو إلى مكعبات.

2- يوضع المانجو في الخلاط مع حليب الصويا والزبادي. يُخلط مع مكعّبي ثلج حتى يصبح المزيج أملس.

3- يُقدّم مع ما تبقى من مكعبات الثلج.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sulvdan.sudanforums.net
 
سموثي بالمانجو وحليب الصويا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موسوعة سلافة شطة لفنون الطبخ  :: العصائر والمشروبات-
انتقل الى: