| منتدى | المواضيع | المساهمات | آخر مساهمة |
|---|
 | الطعام الصحي هوالطعام المتكامل العناصر الغذائيه ومحسوب السعرات لنمو صحي و سليم
| 15 | 28 | الثلاثاء مايو 07, 2013 7:20 am
سلافة  |
 | | 72 | 85 | الإثنين ديسمبر 21, 2015 8:48 am
سلافة |
 | | | 13 | 13 | الأحد أكتوبر 13, 2013 8:15 am
سلافة |
| | | 22 | 22 | الإثنين ديسمبر 21, 2015 8:48 am
سلافة |
| | |
| 1 | 1 | الإثنين ديسمبر 21, 2015 8:48 am
سلافة |
| | | 15 | 18 | السبت مايو 02, 2015 7:59 am
سلافة |
| |
| 0 | 0 | |
| | | 22 | 32 | الأحد يوليو 26, 2015 7:38 am
سلافة |
| | 89 | 94 | الخميس يوليو 09, 2015 7:47 am
سلافة |
| | | 11 | 11 | الإثنين يوليو 06, 2015 10:34 am
سلافة |
| | | 3 | 4 | الإثنين سبتمبر 09, 2013 10:47 am
سلافة |
| | | 21 | 23 | الإثنين سبتمبر 09, 2013 10:49 am
سلافة |
| | | 5 | 5 | الأحد ديسمبر 30, 2012 1:49 pm
سلافة |
| | | 25 | 27 | السبت سبتمبر 21, 2013 11:02 am
سلافة |
| | | 2 | 2 | الأحد سبتمبر 23, 2012 7:40 am
سلافة |
| | | 6 | 6 | الثلاثاء مارس 05, 2013 10:23 am
سلافة |
| | | 5 | 5 | الأحد يناير 20, 2013 7:35 am
سلافة |
| | | 1 | 1 | الثلاثاء يناير 08, 2013 12:12 pm
سلافة |
| | 11 | 12 | السبت أغسطس 17, 2013 12:21 pm
سمر ال حكيم |
| | 35 | 35 | الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 6:54 am
سلافة |
| | 38 | 41 | الخميس أبريل 23, 2015 8:23 am
سلافة |
| | 18 | 18 | الأحد فبراير 08, 2015 3:52 pm
سلافة |
| | 156 | 171 | الثلاثاء ديسمبر 22, 2015 10:06 am
سلافة |
| | | 70 | 73 | السبت فبراير 07, 2015 7:28 am
سلافة |
| اللحم هو النسيج الحيواني عند استخدامه كطعام، في معظم الأحيان يقصد به النسيج العضلي الحيواني والدهن المتعلق به، لكن أحيانا يقصد به الأعضاء غير العضلية مثل الرئة، والكبد، والجلد، والمخ، ونخاع العظم والكلى. وتعتبر اللحوم من الأغذية الأساسية لتكوين خلايا الجسم وأنسجة ولترميم ما تهدم من هذه الخلايا والأنسجة وهي تعمل على تنشيط الوظائف الهضمية والدموية والدماغية.
وتنقسم اللحوم بشكل عام إلى لحوم بيضاء ولحوم حمراء, اللحوم البيضاء هو لحوم الطيور مثل الدجاج والحمام البط وهي أسهل هضما من اللحوم الحمراء, واللحوم الحمراء مثل لحوم البقر والجاموس والضئن والغزلان.
| 241 | 253 | الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 11:27 am
سلافة |
| | | 18 | 19 | الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 8:27 am
سلافة |
| | | 97 | 98 | الأربعاء يوليو 29, 2015 9:43 am
سلافة |
| | | | 18 | 18 | الأربعاء يونيو 19, 2013 7:08 am
سلافة |
| | | | 43 | 44 | الأربعاء يوليو 29, 2015 9:43 am
سلافة |
| | | 49 | 57 | الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 11:27 am
سلافة |
| | | 77 | 79 | السبت فبراير 21, 2015 8:53 am
سلافة |
| خضروات توزن بالذهب
| 104 | 110 | الثلاثاء ديسمبر 29, 2015 9:04 am
سلافة |
| | تعتبر المحاشي من الوجبات الأساسية في الوطن العربي حيث لا تخلو مائدة منها وتختلف طريقة إعداد المحاشي من بلد إلى بلد ، وتعتمد على الخضار والأرز
| 17 | 19 | الأربعاء يونيو 19, 2013 7:02 am
سلافة |
| | البطاطس من الجذور المفيدة جدا و هي غنية بالعديد من الفيتامينات مثل “سي” و “ب1″ و “أ”كما انها سهلة الهضم و بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم في
الجسم
| 60 | 63 | السبت مايو 02, 2015 1:44 pm
سلافة |
| | | 21 | 21 | الثلاثاء ديسمبر 29, 2015 9:04 am
سلافة |
| | 50 | 53 | الأحد يوليو 26, 2015 7:33 am
سلافة |
| | 100 | 103 | الأحد مايو 03, 2015 2:03 pm
سلافة |
| | 26 | 27 | الخميس يوليو 23, 2015 7:49 am
سلافة |
| | 14 | 14 | الثلاثاء ديسمبر 15, 2015 11:29 am
سلافة |
| | 141 | 152 | الإثنين أغسطس 24, 2015 8:41 am
سلافة |
| |
| 3 | 4 | الأحد يوليو 26, 2015 8:09 am
سلافة |
| | 24 | 24 | السبت أغسطس 24, 2013 11:12 am
سلافة |
| | 47 | 47 | الأحد يناير 26, 2014 10:26 am
سلافة |
| | 4 | 5 | الأربعاء أغسطس 29, 2012 2:59 pm
سلافة |
| | 45 | 52 | الأربعاء سبتمبر 18, 2013 1:57 pm
سلافة |
| | 1 | 1 | الثلاثاء سبتمبر 24, 2013 9:36 am
سلافة |
